Calistenia para principiantes
Mejora tu salud, tu apariencia física y tu calidad de vida
Rutinas de calisteniaEjercicio en casaEntrenamiento al aire libre
Previous slide
Next slide
¡ Sobre mi !
*Como es adentro, es afuera, cuida tu corazón y mejoraras tu apariencia*
Mi principal misión es que todas las personas dispuestas a mejorar su salud y su calidad de vida, dispongan de las herramientas necesarias para poder hacerlo.
Soy una persona llena de energía de alto rendimiento, gracias a las prácticas y hábitos naturales que realizo durante el día a día.
«Sabías que la palabra calistenia procede del griego kallos (belleza) y sthenos (fortaleza)»
Por ende, el objetivo principal de la calistenia es lograr una armonía entre la belleza y la fortaleza de nuestro cuerpo, a través de ejercicios con nuestro propio peso corporal.
